170cm, 61kg, ThinJill...

Květen 2014

29.5.

29. května 2014 v 18:13 | ThinJill |  Deníček ThinJill
Jasně že nejhorší je začít...

Otázkou je, co Vám brání...? Nic..? Ale jo, vy sami, vaše hlava vám brání, ona totiž chce, aby bylo život příjemný a bez překážek, ale to bude, až když právě tohle překonáte... CVAK...?!

27.5.

27. května 2014 v 22:37 | ThinJill |  Deníček ThinJill
Dneska po trenalku, moc to nešlo, bo strva nebyla úplně kvalitní a fakt to nejvíc dělá, ale to pude pude, v pátek to zas bude lepší, to vím...
Přišla jsem domů, vypila protein, pak pojedla hovězí s rýžou a jeblo to se mnou ani nevím kdy a jak :D a ty sny :D
paráda.. Ted se snažím pokoumat trochu chemii, ale hrozné :D ale furt lepší jak fyzika no..
za chvíli přijímačky na Vš...

Tak co vy másla...?
Hej a chodí tu ještě někdo, Vivien zas spí, Estella nic... hej co je? :D

26.5. Neserte se s tím

26. května 2014 v 12:38 | ThinJill |  Deníček ThinJill
Čistá ovesná kaše bez ničeho
Bílý jogurt
Kuřecí kousky, ryže
Cottage čistý
Vajca
Tvaroh

Všechno čisté, ať je to hnusné, ať si zvykám, na tvrdý stravovací režim, až bude nejhůř, ochutím kaši proteinem, až bude fakt hrozně, ochutím tvaroh proteinem a zředím mlíkem... Samozřejmě můžu i teď, ale já nechci, já to dělám schválně, ať je to fakt čisté, stoprocentní.
Zadarmo nic není prostě..., tak uvidíme... ;)

23.5. ZAČÁTEK

23. května 2014 v 0:20 | ThinJill |  Deníček ThinJill
Jo včera jsem měla svátek, díky za přání :D

A víte co mi na svátek dala moje super luxus kámoška Pajoš? Projíždku na koní, cválaly jsme po loukách, bylo to naprosto bohovské a já jsem za to uplně šťastná jak kůň... AAaaaáááá...

Ale, mám i špatnou zprávu, jelikož jsem měla ten svátoš, tak jsem porušila dietu a ted se ve mě opět vzbudily ty hlasy mé závislosti a já jsem opět v řiti s tím... Ale právě jsem uzavřela s kamarádem dohodu, že ode dneška začíná ta dieta opravdu striktně i bez těch neděl a musí to trvat 30 dní... A když to jen jednou poruším, tak končíme spolupráci a to by mě fakt hodně mrzelo, takže teď by to mohlo konečně mít účinek a měla bych to dát... (takže omluva za porušení a mírné zklamání, ale berte to jako zakopnutí o kámen, zvedla jsem se a jdu dál...) tvl, sladkosti jsou vlastně takové kameny :D :D

Takže chápete o co tu jde...? Buď VŠECHNO NEBO NIC ... jestli ne ted, už never... Děkuji za trpělivost, ted už vás nezklamu...!
Čestné ThinJillovské....!!!!


19.5.

19. května 2014 v 22:48 | ThinJill |  Deníček ThinJill
Mám v pi*i...

Jedu si své, snídám kaši, obědvám maso, po zbytek dne tlačím tvarohy... Zítra zaslouženě na trénink, bude to hučec, žádné flákání, pěkně do hranice bolesti, ať to stojí za to, ať to roste, ať se to pálí a né jen v povzdálí... Milujem ten sport a budem ho dělat pořádně se vším všudy...
V neděli byl trochu CHEAT, ale teď jedu asi měsíc vkuse, takže uvidíme, sice mám ty 3 základní dny za sebou, to byl takový rozjezd, ale teprve dneska si značím malou 1 za první den začínající měsíční diety, takže kdo chce sledovat tento příběh
THINJILL která se dala na cestu trnitou s krásocílem, zvu vás...! :-p
Předem díky za podporu, občas budu možná trochu nerovózní, nwm jaké to je žít i přes neděle bez sladkého, ale vím že to bude jízda :D Fíáááá

(1)



AND ONE JOKE:

DEN ČÍSLO 3

18. května 2014 v 9:57 | ThinJill |  Deníček ThinJill
TAkže i kritický třetí den,

SPLNĚNO!

I přesto, že jsem byla s kámoškou v obchodním domě a bylo možno si koupit všude všelijakých dobrot, odolala jsem a dnes si jedu 4.den a mám pocit, že jsem z nejhoršího venku, občas vždy nějaká ta krize přijde, ale CHEAT DAY bude až za hodně dlouho... ;) TAkže ted už zase budu psát nomální články, ale tohle bylo nutné na rozjezd dietování:) CO VY holčiny? Jak? ;)


Asi tak nějak, to je můj sen prostě, ale to víte...
Štíhlost v souladu s lehkým osvalením v doprovodu pevnosti, které společně vytváří naprosto neodolatelný zážitek pro oči, pro dotek i pro pocit... ;)

DEN ČÍSLO 2

16. května 2014 v 23:41 | ThinJill |  Deníček ThinJill
Asi jste si všimly těch nadpisů, den 1 a den 2.. ano, ted si je budu číslovat, ptž jsem začla s dietováním a nebudu to moc porušovat...

SPLNĚNO

Plusy: Odmakaný nový trénink, žádné sladkosti, ani kostka čokoláady, po trenalu hovězí s rýží
Mínusy: Dva kousky pizzy s kámošem, jdu pozdě spát a neučila jsem se :D

:D :D

DEN ČÍSLO 1

15. května 2014 v 20:08 | ThinJill |  Deníček ThinJill
SPLNĚNO...

PLUSY- Ani kostka čokolády, žádná sladkost, zařízena brigáda na léto, koupení digitální váhy na jídlo :)
MÍNUSY- Neučila jsem se...

14.5.

14. května 2014 v 18:35 | ThinJill |  Deníček ThinJill
Hej ale takhle to dál nejde,

Co mi je...? Co to bylo včera na trenalu, trenér se mi skoro vbc nevěnoval a já měla pocit, že jsem na to sama a ani mě to nějak nebavilo. Nejsem solista, nemám to ráda, když si jedu něco úplně sama, cítím se pak osamocena a vše na mě padá, já potřebuju kolem sebe lidi a stačí mi jeden, né hned cleou partu, jebat, ale jednoho člověka který se mnou něco sdílí, at už tady na blogu, nebo ve škole kámošku, a na tréninku trenéra, tak do prdele, proč včera taký ignor? No jo, měl tam nějakou bohatou klientku, tak kolem ní lítal a ani si nevšim, že jsem pul hodiny dřela jak pohan záda a hrudník a on mi půl hodině řekne, jela jsi vbc záda s hrudníkem? A já joo: A on, no že jsem si nevšim...
Tak kámo kdybys tam nebyl zesraný z nějaké staré piče, tak by sis i možná všim, že tu někdo poctivě dře a stojí o Tebe, ... bože jáj, co to bylo, kde jsou ty časy, kdy stál nade mnou a hlídal mě při každé sérii, opravoval každý pohyb a staral se o mě... Nechal mě už samotnou a já musím být vděčna, že mi vbc napíše trenink... jáj, at mě každý nechá, jsem smutná.. :(

Jsem vytočená z toho, nechci makat sama, mám v pi*i...
Posrala jsem si dietu od zlosti, sere mě to všechno...

7.5. Po druhém tréninku

7. května 2014 v 23:24 | ThinJill |  Deníček ThinJill
Čiaoo girls,

tak je tady next article, včera jsem byla na 2. trenalu, šlo to zas o něco líp, odcházela jsem s pocitem quite light odvedené práce, ale vím, musím se ještě hamovat, ono to ani nejde, když jsou ted pro mě na bicáky těžké i dvoukilovky že :D Jáj, taký trapas tam, tehdy jsem už brala sedmičky, osmičky a ted dvojky :D Bože, me pojebe z tého :oD, ale člověk si tím musí hold projít od začátku, ale...

má to své výhody, beru to jako svůj "začátek" další a tedy se mi daří už 3. den bez sladkostí, páni, to je pro mě úžasné překonání, ptž poslední rok jsem to nedokázala ani nepamatuju, takže mám radost a snad mi to vydrží (Víkendovou buchtu nepočítám, budu si zas péct Vatikánský chleba štěstí) a já ho miluju, takže si ho tak 3/4 sama sním, to na dietování jebu, ale přes týden chci jíst špičkově a dnes to vypadalo takhle:

  • SN: Pohanková kašička mazlinka :D
  • Sv: Muslík (takový tmavý rohlíček se semínky, nějaký maras z pekárny, zapomněla jsem doma jogurt)
  • Ob: Čočka, vajco, chlebas
  • Sv: Protein, pár tmavých lupínků
  • Več: Kuřecí se zelkou a rýža
  • Več. II. : Asi dám ještě sklenku acidofilního mlíka

No takže takhle papám, což je úpe luxus, nikde ani kostka čokošky nic, takže takhle se to dělá milé dámy, musíte najít tu správnou motivaci a pak vás nic nezastaví, ani ta největší chut, nic, prostě máte vytyčen cíl a dokud nebude, nepodlehnete (já jen dopředu přiznávám, že ten vatikán si spráskám, ale 1 den v týdnu můžete mít cheat day, takže jebat) ... ted to beru vážně, ted je středa, zítra čtvrtek, takže nad tím nepřemýšlím ani, sladké jde ted mimo mě...

Dlouho jsem ted nepsala, chtěla jsem trochec spočnout, ale celkem mi to už chybí :D, vás oběhnu ještě honem a bude, Ronnie už mě naháněla, kde je jako článek :D... no maras, jednou si na týden, ani to ne, vydechnu a už pojeb :D...

Tak kočky moe, jezte pijte hodujte, ale plus minus tak jako já, abyste byly krásné štíhlé vypracované, nesedte jen na prdeli a nenaříkejte, hýbejte se, važte si zdraví, teplého domova a rodiného krbu, možnosti vzdělání a podpory rodičů, dobrých přátel a zaměřte se prostě jen na to dobré a pracujte na sobě a nebuďte lamy, když něco chcu, tak si za tím du a konev.... *konec*, zas píšu hovina :D...

Jeslti nekomu vyhovuje můj styl psaní, co na jazyku, to psané...? Tak snad jo, bo mě to nebaví psát formálně: jakože: Ahoj holky, jak jste se měly, já jsem dnes... blablablabla... :D :D Né prostě, to nejsem já :D I když ta sprostá slova bych mohla vynechat, jenže můj trenér vždycky říká, "Ony to ale tak okoření, dají tomu důraz, je jich třeba" :D tak jsem nakažená jím a on je samé ku, pi, takže já se ještě vážně držím, tak kdytak sorky, nejsem žádný buran nebo hajzl, ale ono je to asi čtivější.. Pro mě by teda bylo, kdybych našla další takový blog, kdo by ses tím tak "nesral" :D Ale komu to vadí a přesto tu chodí, tak se hluboce omlouvám... ;)

Takže dobrou noc kráčmery a tady přidávám one joke, dobrý joke, prosím smích :D


Prý jaký je smysl života... Néé :D :D