170cm, 61kg, ThinJill...

6.11. Středečka

6. listopadu 2013 v 16:32 | ThinJill |  Deníček ThinJill
Ej děcka hoj,

tak tu máme středu, střed týdna a jak většinou bývá debilní, dneska se mi zdá dobrý, sice jsem byla u zubaře, ale jelikož už mezi dveřma mi dává injekci, bo ví, že jsem hysterka, když to bolí :D šlo to vydržet. Ted mám nateklý ksicht, takže nemužu jest, ale nevadí, v mléku zašejkuju SHAKE 4 Fit and Slim, což mi dá bílkoviny, sachry i vlákninu a zvesela si mužu zajít potrénovat do klavíru na opravdový klavír, ptž doma už mám jen takovou šunku - elektronický klavír, který se snažím btw prodat...! Takový: http://www.muziker.cz/klavesy/digitalni-piana/p/14312-korg-LP-350-BK kdybyste o někom věděli, hned mi řekněte, je to nepoužité a nechcu to, klavíristi chápou a už nehraju žádné sračky, takže toto je celkem k ničemu...

Začínám tu dietu úplně dávat, cítím jak se pročištuji, chlastám kefír, tkž to je jasné pohoda, jde to i v klidu, žádné chutě a hovadiny, klídek prostě... Takže zdar, jídelák tu:

  • Ráno: Ovesná kaše
  • Sváča: Muslík, kefír, mandoška
  • Oběd: Segedín, dva knedlíky! (no a co, babča udělala domácí, chápete? :D )
  • Svačina ted: Shake 4
  • Večeře: Co dům dá, něco typu tvaroh, vajco...

Žádné sladké ani podobné hovadiny nejsou třeba, to se těším až na víkend, to si vždycky něco dovolím, ale přes všední dny nic... Video už fakt krutě přemýšlím co tam řít, pátek je tu co by duB...

Čaoooo my friends
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Taffy Taffy | Web | 6. listopadu 2013 v 18:59 | Reagovat

Ach, zubaře mi nepřipomínej. Jak já se tam vždycky bojím :D
Já bych se zase potřebovala zbavit kytary :D
Jídelníček pěkný, oběd u babičky chápu ;)

2 Slečna A. Slečna A. | Web | 6. listopadu 2013 v 21:27 | Reagovat

Kefír, budu muset taky zařadit. Potřebuju nějak to tělo pročistit. Jinak chvála chvála.

Jo, hysterka u zubaře... to mi někoho připomíná :D

3 Ko Ky Ko Ky | Web | 6. listopadu 2013 v 22:24 | Reagovat

s tvým názorem,že by se v tom člověk mohl hrabat celý den,ale v praxi to je jiné plně souhlasím ;)

4 Ko Ky Ko Ky | Web | 6. listopadu 2013 v 22:26 | Reagovat

moc pěkné to máš:)
jsi šikovná,že jsi zvládla nášvtěvu u zubaře a snad už nemáš nateklý obličej :)já to měla dva dny nateklé,když mi to nařízla,kvůli tomu,aby mi mohla růst osmička :)

5 Estella Estella | Web | 7. listopadu 2013 v 14:42 | Reagovat

Jak píšeš o tom zubařovi - no jako bych viděla sebe. :) Už se mě ani na injekci nikdo neptá a rovnou ji dostanu, protože bez toho bych to nedala. A pak se mi stalo, že se mě na ulici někdo ptal, jak se kam dostane a já odpovídala jak mentál, tak si asi říkal, koho to oslovil. :-D Jsem ráda, že se ti podařilo najet na ten režim. Krása.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama