170cm, 61kg, ThinJill...

11.11. Martin na koňu

11. listopadu 2013 v 21:53 | ThinJill
Eeeej čest holčiny, :o))))))

tak jsem tu opět, hej situace se těžce změnila, z těch srabů a marasů se to otočila opět k dobrému, začla jsem zase makat v posce, v neděli, včera, jsem byla na bazéně, dva trenéři, nějací bráchové mě trénují kraula a dali mi fakt záhul, zítra do fitka, kde mě čeká další trenér Fitness, celkem už můj kámoš :D a jelikož se mi po 7 letech totálně posral mobil, dnes jsem si koupila nový, samsung galaxy fame, bílý, z pěti litrů na 3.399,- a přítel mi dodal litr, takže lepší už to nemohlo být jako...!
V klavíru mě uča pochválila, ve škole se lepším, bo se ted učím a stravu mám tak super, že hubnu prostě a nekazím to skoro vubec...!

Vše je skvělé, opět se hladina vyrovnává, kéž yb to vydrželo, to video děcka bude, fakt, jen ted není času, ale já si jej brzy najdu, fakt, vždyť už skoro jednuc bylo :D...! Jinak jídelák, at víte:

  • Ráno: Trochu ovesné kaše
  • Svača: Protein bar
  • Oběd: čočka s vajcem, chlebík
  • Sváča: Kukuřičné chleboše, 1 koláček od babiny
  • Svača 2:Hrozno
  • Večeřa: Tvaroh, šunka, zelka... koušo do proteinovky ještě, mám hlad jak prase prostě...

Včera to plavání hej, to je šílená dřina, když jedete bez přestávky furt a furt... ale super, toto já potřebuju, toto mě nabíjí, takhle já potřebuju žít, naplno, makat, dřít, mít tu energii a do něčeho ji vkládat, v klavíru mě borka uča pochválila, že to má fakt výraz atd atd hej jo, zítra to zas rozejdu ve fitu, pak zase den volno, prostě toto je můj život. JOOOO:.....!!!!!!!!

Miluju váás girls a budte nadále se mnou, jako já jsem s vámi...!
V dobrém aj zléém...!

PS: Pro Estellku, ten sen, to je super, já bych si s Tebou hrozně ráda klidně psala i SMSky, ale většinou chcou být všichni úplně jak neviditelní, tak raději už nic takého nenavrhuji aee potěšilo mě, že jsi mě měla ve snuu fakt hej, mocka :)) Luxus kámo...!
A Lucí, uzdrav se mi už, v té škole mi chybíš chápeš, prostě nemám tam do koho jebat, Lily je moc hodná, s tou musím jemně a Pajina je máslo, ta se řehtá jak Stalone furt... :D

Tak a ostatním jdu ted prokopat jídeláky... Arrhrhhh....!!!! :D!!!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Slečna A. Slečna A. | Web | 11. listopadu 2013 v 22:20 | Reagovat

Děkuju za ten komentář! :) Jo, už jsem něco slyšela o tom, že jsou vlastně všechny tyto jogurty sračky. Takže se určitě vydám najít něco lepšího pro tělo! Svačina opravdu byla malá, což se ukázalo až vzápětí ale neměla jsem na koleji jiné jídlo, než mandarinky. Dneska jsem byla nakoupit a mám zásobu jablíček a dalšího ovoce! :)
A ten řízek a ten tuk, vím, že je to špatné, dostala jsem ho nabalenej. Díky bohu naši začínají chápat čím dál tím víc, že to myslím vážně a že bych ráda, aby se tomu trochu přizpůsobili :) Ikdyž si myslí, že řízek přece není takové zlo :D

Jinak se mi líbí jak sršíš energií a dobrou náladou! To je prostě skvělé! Opravdu, to mě taky tak nakopává, až mám chuť se sebrat a dát si ten bazén ještě jednou :D Využít tu energii, co tady tak pěkně přeléváš! :D Prostě pecka, né že né! :)

Jídelníček super, ale to ti nikdo říkat nemusí ;) :D Taky se doufám dostanu na tento řekněme level :))

2 thinjill thinjill | E-mail | Web | 11. listopadu 2013 v 23:01 | Reagovat

[1]: Ej, krása koment, díkes, prý level, toto je klasa, tak to má být, tak si nech poraadit a sdílej...! :) Je to jednoduché, když je člověk zdravý ale, to je podmínka, zbytek už jde sám....!

3 Ko Ky Ko Ky | Web | 12. listopadu 2013 v 5:48 | Reagovat

máš to moc pěkné a těším se s tebou,že ti to zase jde a jsi zpátky kde jsi byla :-)
mám z tebe radost :)

4 Divine Divine | Web | 12. listopadu 2013 v 13:42 | Reagovat

:D Já sem se k tobě musela podívat potom jak si sjela A :D A já si nemůžu pomoc, ale ty si šílená! Je ráno, mě se absolutně nechce vylejzatz postele a najednou se tu směju jak blázen a mam tolik energie! :D Díky... Jen tak mimochodem vypadáš že chceš jíst fakt dobře, tak proč tlačíš takovej shit jako protein bars? Teda nevim jestli nemáš nějakou spešl, ale všechny na který jsem zatim narazila byly... nedobrý! :D

5 thinjill thinjill | E-mail | Web | 12. listopadu 2013 v 13:47 | Reagovat

[4]: Kámo, to mám radost, hej jo, to mi dal trenér a já zrovna neměla nic jiného, co bych mohla zbodnout na sváču, tak jsem ji dala no, ale jinak to též seru, je to sračka no :D
Pokud je zdraví, tak jsem prostě happy, bo můžu dělat všechno a pak srším energií no :) Tak hlavně že to tak dobře na vás působí, to je ale efektní... :D SUPER!

6 Boo Boo | Web | 12. listopadu 2013 v 17:39 | Reagovat

to plavanie je super .. !
fakt :))
aj ja to vyskušam :)
PS:spriateliš ?

7 Estella Estella | Web | 12. listopadu 2013 v 21:13 | Reagovat

No tak toto je mega super článek! Jsem ho četla v rychlosti ráno a nebyl pak čas, ale když jsem ho četla, musela jsem se usmívat, protože z toho úplně odkapávala energie! Za takový článěk děkuju, to je to, co mi dodává nejen energii, ale i radost! A trošku tě nechám popřemýšlet - kdybys mi měla doporučit nějaký protein (přírodní, živočišní, v krabici jako koktejl, cokoliv, aji značku, jaký by to byl? ;)
Jinak šikula - v posilce drsná holka, u klavíru citlivá duše, prostě všeobecně zdatná, paráda! ;)

8 Mary Mary | Web | 13. listopadu 2013 v 9:23 | Reagovat

Čočku mám taky moc ráda, ale dávám si ji jen s bílkem s kouskem chlebíka, jsi mi úplně na to udělala chuť :D. Jinak plávání je můj nejoblíbenější sport, dřív jsem plavala závodně, tak když si jdu občas zamakat, tak spálím docela dost. Nech si dařit ;)

9 Ko Ky Ko Ky | Web | 13. listopadu 2013 v 10:37 | Reagovat

pche,ty mi něco povídej:-D
když si z toho vytahneš jen školu a o tom dalším co píšu ani nehlesneš :-D
já jí tolik neprožívám,ale když jí tak vytahuješ,tak asi ty jo :-D

10 thinjill thinjill | E-mail | Web | 13. listopadu 2013 v 21:53 | Reagovat

[9]: Ale ty prosím tě, nepičuj mi tu, věčně tam máš články plné školy... A jídeláky nevidím, k těm se vždy vyjadřuju....!

11 thinjill thinjill | E-mail | Web | 13. listopadu 2013 v 21:58 | Reagovat

[6]: Bych spřátelila, ale ty jdeš cestou totál any, to já nepodporuju... Znám dvě a už mi dostatečně žerou tím nervy, ale kontroluju je, nemám sílu na další, promin... :(

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama