170cm, 61kg, ThinJill...

14.10. Pondělí

14. října 2013 v 23:43 | ThinJill |  Deníček ThinJill
Začla jsem ten týden dobře, teď to hlavně nepokazit...
Když myslím na vás, jak nejíte skoro nic, nedá mi to a jsem taky hrozně opatrná...

Jen jen to co musím a kdy musím, chuťové buňky jsem si nechala zabít, až tak, že jsem se večer vyloženě nutila vypít aspoň ten protein ve vodě...!

V pátek byl trenink fitko, sobota free, neděle plavání hodinu a půl (učím se kraula a plavčík říkal, že mám na něj talent, je rychlejší, tak proč se srát s prsama) a dnes jsem byla zaběhat: 1200m, spíše výklus, zybtečně jsem se moc oblékla, takže čas úplně sračka, nějakých 8:45...
Zítra mě čeká zas ten drsný posilovací trenal pod vedením mého milovaného pana trenéra, tak mi dá zas zabrat...

Ta strava, hej mě už ani nebaví žrát, ztráta času, když to člověku nechutná, fakt jen z hladu a že prostě musím dodržovat příjmy bílkovin atd...

Tak jdu se honem vyspat... Dobrou noc kočeny... :-*
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Ko Ky Ko Ky | Web | 15. října 2013 v 2:04 | Reagovat

to už jsem zkoušela a právě já to co v poslední době dělám nemám v hlavě ale ze zdr.důvodů,takže s tím těžko nějak pohnu,kdyby to bylo v hlavě,tak s tím umím pracovat jako s bolestí hlavy občas,že si říkám,že mne nebolí a ono to pak přestane :)

2 Ko Ky Ko Ky | Web | 15. října 2013 v 2:05 | Reagovat

moc hezky si vedeš a taky jim jen z pocitu hladu jinak ne

3 Slečna A. Slečna A. | Web | 15. října 2013 v 8:48 | Reagovat

Jíst teď, ale normálně, se ti potom krásně vyplatí! :)

4 vivien-for-ana vivien-for-ana | Web | 15. října 2013 v 18:13 | Reagovat

Jsi fakt dobrá kočko ;)
a jinak tou větou u konce jsi vystihla motto "Nežijeme, aby jsme jedli, ale jíme, abychom žili" ... chápeš ne ... prostě jíš jen když fakt musíš - tak jako zvířata ... prostě teď žiješ v souladu přirozeně s přírodou jak to bylo původně nastaveno ... lidé jedli, protože to potřebovali a zdravě, páč nebyly žádné ty sračky, co lidé postupem času vymysleli - všechny ty jedy .... a pak na to reklamy atd. .... lidé jsou zblblí a málokdo se dokáže o5 sladit s přírodou a žít přirozeně - jíst jen pro přežití ...
A to tvé odhodlání a láska sportu ... no páni!!! začínáš být dokonalá ... takové to "calokagathia" - znáš to ne? antický ideál - člověk krásný duchem i fyzičnem - člověk dokonalý ....

A jinak moc si cením tvé pochvaly .... normálně mám teď výčitky, že jsem se nezarazila po 1-2 jablkách - těch 5 bylo fakt zbytečných ... akorát jsem si roztáhla žaludek a v jablkách je mnoho cukrů ... no, ale i tak, když se na to kouknu jako na celek, tak z toho myslím dnes nepřiberu .... ale opakovat se to už nesmí! ... jak jsem si přečetla, jak makáš, jakou máš vůli ... jak jsi si "zabila chutové bunky" (mimochodem, to mě pobavilo, ale chápu, co tím myslíš - tkaé se mi to tehdá podařilo ...) no prostě když vidím, že makáš ty, tak mi to trošku poňouklo, že bych měla být na sebe také tvrdší a makat víc! bez prohřešků - biď třeba jen prohřešek z vícero jablek - 1 by bylo v pořádku, ale tohle jsem krapet ujela no ... ale tak, postupně se do toho dostávám, věřím, že to půjde! :)

Drž se zlato, jen tak dál, jsi opravdu moc moc dobrá!

5 Linnea Linnea | Web | 15. října 2013 v 22:11 | Reagovat

Je dobře,že se držíš.Jen nepolevit :).Hodně štěstí přeju :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama