170cm, 61kg, ThinJill...

10.10. Měření...!

10. října 2013 v 19:34 | ThinJill |  Deníček ThinJill
Ano, dnes jsem byla konečně na měření na InBody... Váha je sice stále 60,7 kg, ale...!!

Tuku ubylo 1,2kg a svaloviny přibylo 1,2kg...! Takže jsem fakt hodně ráda a jdu ještě s tukem dolů, už jsem
se rozhodla, dala jsem si to v hlavě zase dohromady a jedu dietku, strava sportovce, co hodinku něčím
zabavit metabolismus a to půjde...

Tuk: 11,3 kg
Svalovina: 27,4 kg

Jde to, když se ví jak na to a s dobrou vůlí...! Pomalu, ale jistě a stojí to za to...!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Victi Victi | 10. října 2013 v 19:48 | Reagovat

držím palce.. :)

2 vivien-for-ana vivien-for-ana | Web | 10. října 2013 v 19:52 | Reagovat

No, tak to VÉLKÁ POCHVALA ... a druhá pochvala za to, že si tvrdě jdeš za tím, co jsi si stanovila a neuhýbáš z cesty, kterou jsis zvolila! JSI MOC ŠIKOVNÁ A JE VIDĚT, ŽE MÁŠ ZASRANĚ VELKÝ POTENCIÁL A VŮLI! JEN TAK DÁL :* ... a jinak, děkuji za tvá slova... nečekala jsem od tebe toto chování, mile mne to překvapilo, protože jako jeden z mála lidí jsi ochotná připustit/ pochopit, že člověk může být opravdu štastný pouze tak, že bude dělat to, co opravdu chce (i když je to zrovna ne příliš správná věc ... ale v závěru to může být k dobru) .... Takže ještě jednou dík .... a jinak jak píšeš v předchozím článku "vracím se zpět do starých kolejí", tak já konečně také ... cítím, že začínám být o5 silná a mohu dokázat vše, když budu chtít ... děkuju ... motivovala jsi mne znovu se chtít snažit být za svoje cíle, dík! a také se drž zlato :* :*

3 thinjill thinjill | E-mail | Web | 10. října 2013 v 20:55 | Reagovat

[2]: Super, tak to jsi mě potěšila také...! Víš, četla jsem teď blog jedné Fitnessky a ona už i soutěží, fakt trénuje tvrdě každý den a to všechno ok, ale prostě já nejsem extrémista, já jsem číslo 4 a to říká: VYROVNANOST a ještě k tomu jsem váhy a můj život musí být vyrovnaný, tak akorát, všeho s mírou, ale pořádně :) Jo, Tebe už jsem se naučila chápat prostě, já Ty víš sama všechno, ale člověk si někdy v hlavě něco nastaví a nedá si říct, dokud si to nevyzkouší a já to mám taky tak, takže to chápu, byť jsem se Tě snažila přesvědčit, ale je to tak jak to je, proč něco násilím měnit, ne, to je k ničemu, drž se svého, když Ti to dělá tak dobře, tak to tak dělej, ale drž se pravidel, svých...! Tak good luck a zas někdy, Vivien... :))

4 dandeoin dandeoin | Web | 10. října 2013 v 21:14 | Reagovat

téééda :) gratuluju k takovýmu úspěchu :) Musíš mít velkou radost! :)

5 thinjill thinjill | E-mail | Web | 10. října 2013 v 21:20 | Reagovat

[4]: To víš že mám a snad mě to posune ještě k lepším, chtěla bych... :)

6 Linnea Linnea | Web | 10. října 2013 v 21:34 | Reagovat

Tak to jsem ráda,že se ti daří :).
Drž se...:)

7 thinjill thinjill | E-mail | Web | 10. října 2013 v 21:52 | Reagovat

[6]: Ej díky, nápodobně...!

8 Estella Estella | Web | 10. října 2013 v 22:01 | Reagovat

Jo, tak to je paráda. Krásně silná vůle a odhodlání. No a jak pokračuješ s tím jezením co hodinu? Jde to? Nevím, zda byxch to uhlídala. Jednu dobu jsem hodně cvičila a jedla co dvě hodiny, ale třeba večer jsem už zapomínala.

9 thinjill thinjill | E-mail | Web | 10. října 2013 v 22:05 | Reagovat

[8]: Ty, to je náročnější než hladovět a víš proč...? Protože u toho je ještě větší hlad než hlad... :D Dám třeba o půl druhé půl jabka a já jsem do půl třetí úplně nešťastná, já bych hlady sežrala koňa, pak dám o půl třetí třeba protein a hej zas tak, ten metabolismus tak maká, že on už rychlostí větru zpracuje cokoliv co sním a je už celkem jedno, jestli je to půl jablka nebo celý  oběd, ten princip je užasný, ale hlídat to je fakt těžké a hlavně, když si ten kousek něčeho dáš, tak to tělo chce víc a ty to musíš furt kočírovat... Ale je to zpusob jak to zhubnout bez jojáče a fakt jen tuky, takže jako hej, pokračuju, ale taky to musím pilovat... jasněže... sama se to učím ještě...

10 Ko Ky Ko Ky | Web | 11. října 2013 v 0:05 | Reagovat

to umím no:-) já nespím jak kdy někdy od dvou a někdy od tři,dle toho jaký mne čeká režim ve dne :-)(teď jsem vlastně už vzhůru vyspaná),takže půjdu spát až dnes večer kolem desáté večer :-D

11 Ko Ky Ko Ky | Web | 11. října 2013 v 0:06 | Reagovat

tak to máš moc hezký,přeji aby toho tuku ubývalo ;)

12 Claire Claire | Web | 11. října 2013 v 15:13 | Reagovat

Wau! Je krásný, jak ta hmotnost svalů nahradila hmotnost tuků. Tady člověk vidí, že můžeš po dietě vážit i víc, protože cvičíš.

13 pro-ana-hubni pro-ana-hubni | Web | 12. října 2013 v 10:04 | Reagovat

Už jsem si tě přidala :)
Jinak gratuluji!! To je nádhera :D :D

14 Slečna A. Slečna A. | Web | 12. října 2013 v 14:24 | Reagovat

Nevěřím, já našla blog o hubnutí, který mluví o správné cestě a  ne o  hladovění? Thumbs up!

Hodně štěstí dál!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama